達成感や自己肯定感が育つ
- 森みきこ

- 9月5日
- 読了時間: 2分
年齢を問わず、 【心・体・知性】 に良い影響を与える🎹習い事!
今日は5つのメリットの中から、
\\ ピアノ🎹が育む「達成力」の本質//🌿
ピアノの練習は、 →課題設定 →試行錯誤 →改善 →成果の確認 というプロセスの繰り返しです。
これは心理学や教育学で「自己調整学習」と呼ばれるもので、学習やスポーツの上達にも欠かせません。
☑︎問題解決能力 難しいフレーズやリズムに直面したとき、原因を分析し、解決策を練ります。 例)速さ、指使いなどの見直し この能力は、数学の文章題やスポーツの戦術判断など、他分野にも応用できます。
☑︎困難時の取り組み方 失敗や停滞期でも諦めず、別の方法を試す柔軟性が高まります。 これは挫折やプレッシャーの中でも前向きに行動できる力に繋がります。
☑︎目標達成までのプロセス管理 発表会で弾く曲など、長期的な目標を、小さな短期目標に分割して進めるスキル! 1ページずつ、または数小節だけ!ともっと小さな範囲に分割すること。 勉強ではテスト対策計画、スポーツでは練習メニュー管理などに活かせる能力です。
☑︎自己効力感 「できた!」という成功体験が、自分はできる!という確信を育みます。この自己効力感は、新しい挑戦への心理的ハードルを下げます。 音楽技術の習得だけでなく、生涯にわたって役立つスキルを養うことに繋がります。 これは勉強やスポーツ、さらには社会生活においても強い武器になります。
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